Vos questions sont entre de bonnes mains

/

Phytothérapie

/

Accueil

Phytothérapie, le guide pratique

Aujourd'hui, on assiste à un réel engouement pour l'usage des plantes, que ce soit en phytothérapie ou en aromathérapie. Cependant, cet usage nécessite une réelle connaissance afin d'éviter les risques d'intoxication.

Ce site va vous aider, en toute indépendance et avec des mots simples, à mieux comprendre pour bien choisir...

Principes

Comprendre les principes de la phytothérapie

Voir les articles
Utilisations

Savoir utiliser la phytothérapie

Voir les articles

Des experts vous répondent

Simple et gratuit !

Sans démarchage commercial

Déjà plus de 100 000 questions répondues

Poser une question
Maurice Gaillard

Psychologue et aide aux victimes | Psy_Vincennes

Expert

Adel Louafi

Spécialiste en Chirurgie esthétique et Médecine esthétique à Paris | Chirurgien esthétique

Expert

Josiane D.

Editrice d'info et de conseils santé

Expert

Rejoindre notre réseau d'experts Plus d'experts

Produits


Trouver un médicament

Plus de 25 000 fiches médicaments issues de la base de données de l'Assurance maladie.

Que recherchez-vous ? (médicament, principe actif, maladie...)

Ce critère permet de chercher votre médicament par :

  • son nom commercial (ex. : Doliprane, Efferalgan, Aspégic, etc.) ;
  • ou par sa substance active (ex. : paracétamol, aspirine, ibuprofène, etc.) ;
  • ou par la maladie, symptôme ou trouble que vous souhaitez traiter (ex. : migraine, état fébrile, douleur légère, etc.).

Phytotherapie, l'essentiel en une page

Partager
Envoyer par email

La phytotherapie appartient à la catégorie des médecines douces car elle permet de se soigner naturellement grâce à un usage précis et rigoureux de plantes médicinales.

La phytotherapie ne dispense jamais d'un avis médical, et il faut posséder de bonnes connaissances des plantes pour en faire l'usage afin d'éviter toute intoxication. Cependant, une utilisation mesurée en fait un précieux outil pour notre santé.

Qu'est-ce que la phytotherapie ?

La phytotherapie tire son origine de la phytologie, qui étudie les plantes. Elle emprunte également ses connaissances à la botanique. La connaissance des plantes est indispensable pour en maîtriser les propriétés thérapeutiques, que ce soit en phytothérapie ou en aromathérapie, ces deux disciplines étant souvent utilisées conjointement.

Connaître les plantes

Savoir quelle plante utiliser dans quel traitement ne suffit pas. Il est important de connaître quelle partie de la plante utiliser, chaque partie pouvant avoir des propriétés différentes. Attention, certaines parties peuvent être curatives et d'autres fortement toxiques.

Lorsque l'on a une bonne approche du monde des plantes et que l'on souhaite s'approvisionner soi-même, il faudra apprendre à connaître les meilleures périodes de récolte pour chaque type de plante.

Préparation des plantes médicinales

Les soins thérapeutiques par les plantes peuvent être administrés par voie interne ou par voie externe. Infusion, décoction, macération... toutes les préparations de plantes répondent à des critères bien précis. Nous vous aidons à y voir plus clair.

Se soigner avec les plantes

Nous trouverons une réponse à chaque type de problèmes : troubles de la circulation et troubles cardio-vasculaires, troubles nerveux, affections ORL, problèmes dermatologiques, troubles osseux ou musculaires... À chaque pathologie, plusieurs plantes peuvent être proposées.

Chaque plante peut avoir plusieurs propriétés dont certains termes techniques peuvent vous être familiers, d'autres pas.

Autres utilisations de la phytotherapie

Outre les soins curatifs ou préventifs qu'elle peut nous apporter, la phytothérapie peut nous être précieuse en cosmétique et soins esthétiques, ou pour notre habitat.

À qui s'adresser pour des conseils ou l'achat des plantes médicinales ?

Lorsque l'on veut trouver des plantes de qualité, ou se faire confirmer la non-toxicité de telle ou telle plante, il est important de savoir à qui s'adresser. Magasins « bio », enseignes spécialisées, pharmacies, herboristerie sont autant d'options possibles pour trouver des conseils et acheter des plantes médicinales.


Newsletter

Chaque semaine des astuces et des actus dans votre boîte aux lettres !
Inscrivez-vous maintenant :

Surveillez votre boite mail, vous allez bientôt recevoir notre newsletter !
Vous êtes déjà inscrit à notre newsletter.